2013年08月03日

灰色のドアーインナ―チャイルド

あるセッションの記録です。

地下に下りていくと、暗い廊下が続いていました。
東京の古い雑居ビルの地下、狭い廊下の先にはステールの古い事務所の様なドア。
ドアの上には 裸電球が揺らめいています。

心を決めてドアを開くと、そこは真っ白い空間。
インナーチャイルドは向かいのカーテンに隠れています。
足が右に走って行ったり、左に行ったりするのがカーテンの下に見えています。
かくれんぼをしているつもりです。
めくってみると ポチャポチャっとした男の子がキャッキャッと笑います。
三歳くらいの、その子がインナ―チャイルドでした。

積木で遊んだり、滑り台をしたり、おもちゃを沢山出してきて一緒に遊びます。
その子は膝の中に入り込み、本を読んでほしいとせがみます。
そのうち膝の中で、指をくわえたままぐっすりと寝てしまいました。

 
たとえあなたが女性でも、インナ―チャイルドは金髪の男の子かもしれません。
だから、変だな〜と思ってもそのまま左脳はおやすみさせましょう。
その子と楽しい時間を過ごせたら、次回は素敵な木のドアになっているかもしれません。

posted by Nae-ma at 11:57 | Comment(0) | セッション | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年08月02日

あなたは左脳派?

ヒプノの催眠状態に入るためには、顕在意識をおやすみさせる必要があります。
その為に呼吸とリラックスが重要になるのですが、これが苦手な方がいらっしゃいます。
実は、私も苦手です。

身体ががちがちに緊張して、それを緩めていっても、気がつくと背中や肩が
緊張しまくっていたりします。

催眠状態で、いい具合に誘導されているのに、
『あれ?時代が変じゃない?』とか
『そんな事言ったって、わからない〜、車の音がうるさい!』とか
『これは言いたくないから、言わないでおこう』なんてことも・・・

そうすると、顕在意識=左脳がガンガン働いている人は、ヒプノ向いていないのかも?
と思われるかもしれません。
でもね。 私は左脳が活発な方のほうがヒプノが向いているとおもうのですよ。

なぜなら、いったん催眠でイメージや感じが出てくると、自分自身の中から
出てきた事はある意味、否定できないのです。
そして、ちゃんと今の状況とリンクしているので、納得せざるを得ない事が多いです。
『なるほど、過去にこういうことがあったから、今こうなんだ。』
そういう風に左脳で納得すると、私はとても落ち着くんです。

もちろん他の様々な療法でも、色々な障害や悩みを克服する事ができます。
どのように効いているのか解らないけど、エネルギーレベルで充分に癒されるセラピーや、
自らの気づきをもたらして、そこから快癒していくセラピーも沢山あります。 
ですから相性があると思います。

最終的に、頭で納得して落ち着きたい!という方にはヒプノはお勧めだと思いますよ。

posted by Nae-ma at 11:18 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年08月01日

胎児期退行

あるセッションの記録です

お腹の中は温度も丁度よく、居心地は悪くありませんでした。
でもだんだん大きくなって、窮屈になるのでお腹を蹴っています。
おかあさんの気持ちを感じてみると、とても疲れているようです。
夏バテで食事が取れず、とても消耗しているのがわかります。
そこである思いに気がつきます。
「外に出るのが怖い」
そして過去にさかのぼります。

ローマの街の市場で仲間と楽しく働いていた男性は、ある日突然捕まえられて、
罪をきせられ、投獄されてしまいます。
何カ月間か、誰かが尽力してくれる筈だと思い、助けが来るのを待ち続けていましたが、
だんだん絶望していき、牢屋の中で亡くなります。
最後には彼は人を恨み、自らの不幸を悲しみ、諦めたまま亡くなってしまいます。
特に残ったのは、人を信じてはだめだ! という思いです。


この人生のテーマは、『何があっても人を信じる』という事でした。
自分の思いだけで人を恨んでいったために、苦しいまま死んでしまった。

これが「人が怖い」とか「世間に出るのが怖い」につながっていました。
この前世を見ることで、すくなくとも生まれる前から持ち続けていた思いの
原因がわかりました。


posted by Nae-ma at 10:54 | Comment(0) | セッション | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年07月23日

女性の生き方

あるセッションの記録です。

その人は80歳で床に伏せっています。
これから肉体を離れていくのですが、心の中は後悔で一杯です。

周りからは良妻賢母と言われてきました。
二人の子供たちを育て上げ、夫が仕事で留守がちの家をしっかり守り、 
経済的にも豊かで、申し分のない人生だと思われてきました。
しかし本当の心の中のやりきれない気持は、
どんどん大きなギャップをつくりだしていました。

彼女は20代半ばで結婚を決め、仕事を辞めることになりました。
その人と結婚すれば、生まれ育った土地を離れ、新しい生活を始めることになります。
祖母に結婚の報告をしに行った時も、迷いが生じ始めていました。
両親は、その縁談にとても乗り気でしたが、 
祖母は彼女の不安な気持ちに気が付いていました。
結局、彼女は見知らぬ土地で専業主婦になりました。

かわいい子供達がそばにいても、心の中からもやもやが消えたことはありませんでした。
夫は留守がちで、家族の為に忙しく働いており、 
妻を信頼して、子育てや家の事を任せていました。

それは彼女も良くわかっておりましたが、 
夫が家にいないことを、とても寂しく感じていました。
それとともに、自分の力を何かの形で試したいと思い続けていたのですが、
どうしても仕事や何かを始めることができずに、年をとっていきました。
死を恐れてはいませんでしたが、彼女は後悔したまま神に召されることになりました。

過去生の彼女は、今のその人にこう伝えてくれました。

自分の心に耳を傾けて、やりたいことを勇気を持って行動しなさい。
そうしないと後悔します。

時代は1900年初頭のイギリス、なかなか女性が外に出る機会はなかったと思います。

仕事を持ち、母として妻としても、とても忙しく過ごされている方で、 
本当にやりたいことに向かっている、今の彼女の背中を、
力強く押してくれるセッションでした。


posted by Nae-ma at 14:58 | Comment(0) | セッション | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年07月22日

悲しいインナ―チャイルド

インナ―チャイルドに会いに行くと、その子は悲しんでいました。
その子が望む事をしてあげる、という意味では典型的なセッションかもしれません。

正確にはヒプノセラピーではなく、誘導瞑想でした。

インナ―チャイルドに会いに地下に下りていくと、
はだしで泣いている3歳くらいの女子がいました。

その子に近づいていって、その子が欲しいものをどんどん与えていきます。
なぜか、具体的におもちゃをあげたり、一緒に遊んだりしませんでした。

できる限りの光を与えて行きました。
あか
みどり
きいろ
など・・・
そしてにじいろだったり
むらさきだったり

そうしているとだんだんその子は育っていって、やがて少女になりました。
少女は空をとんでどこかへいきました。

その後、自分の神なる部分である、ハイアーセルフに会いに行きました。
雲の上にあがっていくとハイアーセルフがいました。
ハイアーセルフに言葉を貰おうとして、話しかけるのですが、
自分の心がそれを邪魔してしまいます。

その邪魔は何だったのか、何故ハイアーセルフと交流ができなかったのか、
その時はわかりませんでした。

でも、残念ながら時間切れです。
私は、深〜い「???」を抱えながら、家路を急ぐことになりました。

普段から左脳を使っていたり、リラックスをするのに慣れていないと、
なかなかセッションがスムースに進まないことがあります。
そしてその人の準備が整っていない部分に、進む事はできません。
潜在意識がつなげてくれません。

そういうときは時間を開けて、次のセッションを受けるのをお勧めします。
できれば3回くらい適度に時間を置いて、体験してみると、
全体の大きな絵が見えて来たり、内容がよりクリアになったりします。
セッションの間にも色々な変化が起きていますので、少しづつ、
理解が深まっていくと思います。
posted by Nae-ma at 19:24 | Comment(0) | セッション | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

中世の騎士だった

あるセッションの記録です。

精神、肉体ともにつらい時期を過ごし、少し回復状態にあった時に、
受けとった過去生の記憶です。

場所はイギリス北部、ア―サ―王伝説のような時代。
父親、兄の背中を見ながら騎士になり、城主の護衛、衛兵を16歳の頃から務めてきました。
優しい妻を残して40歳の時、敵の矢に倒れます。

彼は仲間の腕の中で、息絶えるのですが、
全く後悔はしていませんでした。

彼の仕事は、王さまに忠義を尽くし、自らの命に代えても守ること。
まさに王の身代わりとなって、矢を受けてしまいます。
息を引き取る時、妻への形見を友人に渡し、こうつぶやきます。

『私には全く後悔はない。 
 私が死んでいくのは王様の為。
 義を尽くして死んでいくのだから満足だ。』

つらく苦しい過去世にアクセスするばかりではなく、
時には、誇りに思える過去につながることもあります。
そこには、すがすがしいエネルギーが満ちていました。
そして、その過去世は、立ちあがっていく人に勇気を与えるものでした。


posted by Nae-ma at 14:04 | Comment(0) | セッション | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年07月21日

インナ―チャイルド

過去生退行とともに、人気があるのがインナ―チャイルドセッションです。
幼児期退行は、具体的な過去の自分の記憶にアクセスしていくのですが、
インナ―チャイルドは、自分の中の子供の部分=内なる子供に会いにいきます。

一般的に、インナ―チャイルドは、傷ついて泣いているような部分を象徴し、
満たされない感情を抱えている、悲しんだり、苦しんでいる子供の姿である、
その様な印象をもたれる方も多いようです。

確かに、大人になるにつれ、人は消化しきれなかった、未解決な感情を蓄積していく事が
多いのですが、それがイメージ的に子供の姿になって表れてくることが多いです。

でも、好奇心いっぱいで、お茶目だったり、笑いこけていたり、走り回っている子もいます。
目先の事にとらわれずに自分の気持ちに素直でいられた、今の私たちが忘れている
小さい頃の子供の様な、生き生きとしたインナ―チャイルドに出会うこともあるのです。

いずれにしろ、その子と向き合って交流を持つと、
その子が変化して、今のあなたの変容へとつながる事が起こります。




posted by Nae-ma at 19:05 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年07月11日

おまけ付き

ヒプノには時々おまけがついてきます。
そのおまけは、開けてのお楽しみですが、私にとってはアハ体験のような感じです。

ロンドンの女性だったころの過去世を探っていた時、全く関係ないのに、
気づきがやってきました。

あっ、わかった! 
今生の二人の子供たち、私を助けるためにやってきたんだ。

そんな情報が ぽん! っておりてきたのです。
私は今回、地球に生れてくるのが嫌でいやで、 
できるものなら、早く還りたいと思っていたようです。
ですから、心の奥の方では、この人生さっさとこなして、結婚も子供もなし、
そのうち自分で病気作って、とっとと還ろうって仕組んでいました。

ところが、我が家の子供たちは、「そうはさせまい!」 
って、私のところにおりてきちゃったのですね。
子供がいたら、簡単に還れないだろう〜という策略です。
もちろん彼らは、彼らなりの今生での計画を練っているはずですが。

しかも、主人までその計画の一端を担っていた模様。
どうやらエジプト辺りで一緒だったようで(これはまだ未確認)、 
私と契約をしているらしいです。

その内容に関しては、詳しくはまだわからないのですが、 
困った時に時に助けてくれるようです・・・なるほど。
もしかしたら、大きな貸しがあるのかも(笑)

そんな情報が、見ている前世とは関係なく、文字通り降って湧いてくることがあります。

そして、それはセッションが終わった後に、時間をおいてわかる事もありますよ。
そんなこともお楽しみです♪

posted by Nae-ma at 14:55 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年07月10日

前世との取り組み方


PYO´s Room の2010年の記事からですが、参考になると思います。
pyoさんは、沖縄のサ―ダカ―(霊媒体質)なので前世などヴィジョンでみられるようです。
まあ普通の方は自分ではアクセスできませんから、催眠を使うのです。

  
        ***********

前世と取り組む、もしくはエネルギーワークで浮かぶビジョンと対峙する時。

それは、いまの地上のリアル生活でクリアする課題を教えてくれている、
過去生から持ち越した課題がもう清算する時期に来ているから視ている、
という事がよくあるのです。
(だから穏やかな前世より、視てて辛い前世が出てくる事が多いと思います)

過去生を知ることで「今の問題じゃなかった」と理解し、
そしてストーリーとして第三者的目線で眺める事により全体像を把握し、
持ち越してきた恐れや癖や不安感、自分自身へのジャッジなどを手放す、
解消するのに役立てるんです。

あくまでリアル生活をよりよくするための手段として表に出てきているのが、
過去生のストーリーなんですよ〜。

ところがストーリーにこだわり過ぎ、登場人物に執着しすぎると、それはリアルから離れて、
自分の地上の生活をないがしろにしてしまう事にもつながりかねません。

本末転倒になってしまうんですよ〜。
これ、注意点なんです。(^^)b
 
   
       ************
  
  
いわゆる、私は過去生で王女だった、有名な勇者だった、
有名人だったなどというのは 関係ないのですね。

その人がその人生で何を得て、何を持ち越し、 
今の自分にどんな影響を与えているかを理解し、解放し、 
その呪縛から解き放たれて自由になる。

それが目的だから、内容を理解しただけで、自由になれることもあるんですね。

posted by Nae-ma at 17:27 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年07月09日

嫌いなもの

理由はわからないものの、自分には怖いものとか、嫌いな物がある、
そういう方は多いでしょう。

水が怖い 高いところが嫌い 食べ物でも嫌いどころか蕁麻疹がでるとか
動物 植物 食べ物 お金? 締め付ける服とか 特定の色とか

私にもあります。 
今までに接点がないはずなのに、なぜか怖い物があります。
それは、「おおかみ」 と 「くま」です。
小さい時から、山に狼とくまがいる夢をよく見るのです。
5年前くらいにも、リアルな夢をみました。
夢と言っても、山の地図にくまと狼の生息地が書いてあるのですが・・・
夢の中で、みんな絶滅したから大丈夫と言われ、ほっとしています。

その答えは前世にありました。
20代から海外旅行はヨーロッパに行きました、っと言っても2回だけですが。
そして結婚してから10年間、アメリカをあちこち3か所動きました。
実はまだ、日本に生まれた前世の記憶は出てきてないのです。

ある時のセッションで出てきた前世の記憶の一つが、アメリカンインディアンでした。
ロッキー山脈、というキーワードが出ていましたが、詳しくはわかりません。

そこで私は若い男のインディアンでした。
若者はチームを作って獲物を求め、狩りをしに山に入ります。
そこは平らではなく、急な斜面の山腹のようでした。

若者たちが狩りに出ている隙に、別の部族に村を焼き打ちされ、
自分の母親と幼い弟を殺されました。
彼(私)はそのまま一人で生きていくことになるのでした。

その前世をみて、なるほど納得です。
セラピストさんと二人で、くまとおおかみ、 
インディアンがであう系ですね、と笑いました〜。
こうして一つの前世がわかるだけで、 
くまと狼、そしてハチが怖い理由がわかりました。
それで、はちみつもあまり得意ではないのだということにガッテン!

おまけにアメリカに縁があっても、インディアンに生れていたのでは、
英語がうまくならないわけだ・・・

本筋以外にも、そんな細かいことに納得するセッションでした。
posted by Nae-ma at 14:36 | Comment(0) | セッション | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年07月08日

潜在意識はなんでも知っているんだ〜

始めてインナードクターにお会いしたのは、ある暑い夏の日でした。
その直前、3日間の食中毒のような症状から、蕁麻疹、風邪と、3ヶ月ほど続いて 
大変な思いをしておりました。

説明している最中、ドクターは突然『浄化じゃよ』と一言・・・
そうではないかと思っていましたが、やはり。
でも、こうして、一こと言っていただけると安心するのですよね。
浄化なら、このまま時間が過ぎるのを待てばよいのですから。

そして、やめたほうが良いものは、珈琲、牛乳、
食べたものがよいのは、フルーツ、柑橘系。

そのあと、美と健康に、黒いもの。
体重を管理するためには、玄米。

と、だんだんハードルが高くなってきています。
わかっちゃいるけど、やめられない! のが珈琲です。
運転前などの眠気覚ましに最適ですが、さすがにレギュラーはやめました。
それには、実は訳が有ります。

3年ほど前、車の助手席で突然右手の人差し指がしびれているのに気がつきました。
そのあと、毎日のように、人差指、中指、に違和感があり、
やがて左手の人差指も、徐々にしびれ始めました。
しびれは両手に広がっていきました。

夜中の3時頃、肘から指先までしびれる度、目が覚めるようになってしまいました。
朝しびれると、まず寝不足になり、その日は1日腕がだるくて困ります。

そのうち、重いものが持てなくなり、買い物したスーパーの袋が辛くなります。
趣味のペイントの筆や、ペンも手からポロっと落ちることが増え、
包丁でみじん切りのようなことさえ、できなくなってしまいました。
包丁自体も、いつ手から転げ落ちるかわからない状態です。

ネットで病名を調べて、当たりをつけて近くの総合病院へ行きました。
先ず整形外科を初診で受け、次は神経外科かと思っていましたが、
レントゲンをとってもたいした原因は無く、色々と調べていただきましたが、
原因は分からずに、気休めのお薬を出していただいて帰ってきました。

当然治るわけでもなく、日常生活をやっとこなしている状態でした。
そしてあるとき友人の紹介で、あるヒーラーさんにお会いすることになりました。

いろいろな話をしているうち、もしかしたら私のガイドさんは、
この病気をなんとか出来るかもしれないと思い、ダメもとで聞いてみると、

『珈琲をやめなさい』

そして ・・・なんと 治ってしまったのです!

潜在意識はなんでも知っています。
もしあなたに、相談できるヒーラーさんがいなくても、
ヒプノを受けて、インナードクターに会えたら、そういう奇跡のような事が起こる可能性が
あることに気がついたのです。
それから私は、ヒプノに俄然興味が湧きました。

ガイドさんは、何故手がしびれたか・・・その理由まで教えてくれました。
それは、本人に会った時に聞いてくださいね〜

posted by Nae-ma at 15:02 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

サブパーソナリティー

サブパーソナリティーのうちのひとり、と言えるのかどうかわかりませんが、
私はインナードクターに何度か会いに行っています。
先日、黒いものを勧められたドクターです。

最初にヒプノを受けたとき体調が悪く、その話をしたら、
セラピストさんが、では今日は身体のことを聞きにインナードクターに、
そして、今世の目的を聞くためにハイアーセルフに会いに行きましょう、
と誘導していただく事になりました。

インナードクターは、私だけのお医者さん、いわゆるN△Kの 私専属『ドクターG』ですね。
ココロと身体、両方のことを知っていて、食事とか運動とか、何を聞いても、
たいてい答えてくれますよ。
と言っても、本人はリラックスしまくっていますので、
受け取る情報量は人によってちがいます。

ほとんどのセッションに共通ですが、私の情報の受け取り方は
『ボソ ボソ 単語 単語・・・ 』という感じですが・・・
波に乗ってくると良くしゃべります。
友人などは、まるで映画を見ながら解説をしてくれるがごとく、最初から喋ってくれます。

私のドクターの外見は130センチ位の白衣をきたおじいちゃんです。
耳が尖っていて、髪が真っ白です。
エルフの種族ではないかと思います。
そのおじいちゃんは、釜で薬草を煮ていたり、
青汁を飲んでいたり、私にもハーブティーを入れてくれます。

診療所は、森の小川のそばに立っている、小さなおもちゃのような木の家です。
外にはテーブルと椅子があって、この間はそこでお茶しました。
アメリカの家の中でよく使っている、子供用おうちを思い出しました。
こんな感じでパステルカラーです。plastic_house_amusement_park_equipment_toys_kindergarten_small_playground_playhouse_educational_toys.jpg
posted by Nae-ma at 14:10 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年06月27日

美容と健康に良いもの!

ヒプノで私だけの専属ドクターに会いに行ってきました。
インナードクターに美容と健康に良いものは?
と聞いたとき、出てきた答えはね、

「黒いもの」だったのです。

黒い食べ物ってどんなもの?

ひじき のり あずき 黒豆 イカ墨 黒ごま キャビア
チョコ 五穀 ウーロン茶(黒?) 黒ビール 味噌(黒=古い?)
黒酢 黒米 ココア こんにゃく ごぼう 黒糖 ドライフルーツ 
黒豆茶 あずき茶 ごぼう茶?

一部 医療の現場からの情報ですが、
みんな生では食べられないので、火(陽)を入れたり、
炒ったり、干したり、発酵させたりするそうです。

さて、美人になれるかな?
言われたことはやってみる価値は有りますよ。
お墨付きです(笑)

posted by Nae-ma at 12:03 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年06月10日

ヒプノセラピーってなんですか?

ヒプノセラピーという言葉を聞いたことがありますか?
日本語に直すと退行催眠療法になります。
言葉の中に入っているように 『催眠』です

催眠という言葉を聞いたとき 何を想像しますか?

五円玉をひもにつるして 左右に振りながら
『あなたはねむくな〜る。だんだん瞼がおりてくる〜。
そして、あなたは私の言うことにしたがいたくな〜る。』
こんな場面をおもいだしますか?

それとも、意識のうちに人にコントロールされて、自分の意志とは反対に
何かをしゃべらされてしまう・・・とか。

これから紹介するヒプノセラピーは、呼吸法と身体をリラックスさせることで、
催眠状態を作り出し、潜在意識にアクセスし、意識を過去に退行させることが
中心ですが、過去以外にもいろいろな場所へのアクセス方法があります。

人間は、つねに左脳を使いながら、生きて行く為に顕在意識を働かせています。
朝起きて、服を着て、今日の予定を確認し、ご飯を食べ、
車を運転したり、電車に乗ったり、資料を作ったり、献立を考えたり。

そして決意したり、判断したり、考えたりする部分が顕在意識です。
どちらが得か天秤にかけたり、不安になったり何かを欲しがったり。

その顕在意識と、ヒプノでアクセスする潜在意識のお話など、
これから 少しづつ、ヒプノについてお話していきたいと思います。

posted by Nae-ma at 13:40 | Comment(0) | ヒプノとは? | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年06月09日

3つの意識の話

ヒプノセラピーとは退行催眠療法のことを言います。

呼吸とリラックスで身体の緊張をといて、今の意識=顕在意識を眠らせると、
潜在意識にアクセスし易くなります。
でも、無意識になるのではありません。

日常生活を送っている意識=顕在意識がおやすみして、
始めて潜在意識に直接コンタクトできるようになります。

人間の意識の構造は、まるで氷山のようになっています。
海の上から出ている部分は、私たちが把握して常に使っている部分です。

頭の中で積極的に考えている部分です 
今日の予定 これからのスケジュール
昨日の失敗 後悔 やらなくちゃいけないこと 
OL 母 主婦 会社員など 
私として自覚して生きている意識の部分

日常生活でフルに活動している意識=顕在意識です。

そのすぐ下の部分が潜在意識。
見えている氷山のすぐ下にある海に沈んでいる部分です。
今までに起こったことをしまっておく、記憶の部分です。
普段は直接出てくることはほとんどないけれど、
今までに経験した、怖い思いや、楽しかった過去のことも、 
感情を伴ってここにしまわれています。

人間は目に見たもの、聞いたこと、すべてを記憶していると言いますが、
すべての情報に顕在意識でアクセスできてしまうと、
実は人間生活に支障をきたしてしまうものです。
ここに保管しておくことで、日常生活を送れているのです。

そしてもっと下の部分は、分厚い氷になっていて他の氷山とつながっているような部分です。
そこは超意識と言われています。
潜在意識は、夢やふとしたことでアクセスすることもありますが、
ここの部分は普段は全く気がつかない部分です。

つまり超意識では、皆つながっているのです。
ここには自分の中の賢者の部分、なんでも知っている内なる神の部分があります。

タイタニック号は、氷山に気がつかないで衝突し沈没してしまいました。
意識も氷山のように、見えている部分からは想像もつかないほど深く広くなっています。

ヒプノでは、まずこの真ん中の部分=潜在意識にアクセスしていきます。

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2013年06月08日

リラックスしましょう

ヒプノセラピーの催眠状態に入るには、深い呼吸を使い、緊張を緩めていって
頭のてっぺんから、足の指先までリラックスさせていきます。
身体がお休み状態に入ると、何故かいつもの意識=顕在意識もおやすみするのです。
リラクゼーションの誘導で、身体と頭を休めていきます。

顕在意識の活動が低くなると、半分眠ったような状態になります。
ある程度受身になりますが、質問には答えられます。
そして意識はちゃんと残っていますので、どうしても言いたくないことは拒否できます。
たとえ潜在意識にアクセスしたとしても、
その時のあなたに必要のないことや、
今はまだ時期ではないから出さない方が良いもの、
そうしたことにはアクセスできません。

潜在意識はあなたのことを一番わかっているので、
必要なことを出してくれます。
時期が来ないと出しては危険だ、と考えられるものも、出ないように調整してくれます。

ですから、もしあなたが全く予想しなかったことが出てきても、
そこには、あなたが見るべき事柄があるはずです。
大切に感じて、見つめてみてください。  
あなたの深いところで、準備が出来ているということです。
もしかしたら、思いがけない贈り物を受け取取ることが出来るかもしれません。

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2013年06月05日

潜在意識という記憶の倉庫

もしあなたが泳げないとします。
今まで一生懸命泳ぎをマスターしようとしました。
でも、学校のプールがある日は、熱が出たり調子が悪くなって、
なかなか練習することができなかったりします。
顔を洗ったり、お風呂に入るのは大丈夫でも、どうしても、
プールに顔を付けるのは怖い。
怖くて船にも乗れない。

その恐怖をなくしたくて、過去に何か原因があると思い、
ヒプノセラピーのセッションを受けてみることにします。
体と心を少しお休みさせて、潜在意識にアクセスします。

その恐怖心を始めて覚えたところに誘導されると、小さい頃に、
プールに落ちて溺れそうになったことを思い出すかもしれません。

それとも、もしかしたら中世のヨーロッパで、船から海に落ちて、
溺れ死んでしまったことを思い出すかもしれません。

思い出す・・・
そのこと自体は怖いかもしれないし、恐怖や、
その時の感情が蘇ってくることもありますが、
不思議なことにそれを追体験し、浮かんでくる感情を見つめ直すと、
何故か今世までずっと持ち越してきた恐怖心を、克服することが出来たりします。
そんな不思議なことが起こります。

もちろん、それが一度のセラピーで解放されるとは限りませんが、
その時に感じた過去生の状況、感情、理由を自分で追体験してみることによって、
今悩んでいる、恐怖の原因を知る事ができます。
もしかしたら、今のあなたの癖や性格の元になっている原因が見つかるかもしれません。

   
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2013年06月04日

倉庫の中って?

リラクゼーションで身体と頭をおやすみすると、
潜在意識にアクセスしやすくなります。
さて、それからどうするのでしょう?

潜在意識につながることが出来ると、
先ず自分の心の倉庫を覗くことができます。
心の中に何があるのでしょう?

生まれた時から現在の自分になるまでに起こった、数々の出来事。
それらをさかのぼって、追体験していくことができます。

中学のときに初恋の人に振られたこと
大切な人がなくなった時のこと
犬に吠えられてこわかったこと
お母さんにいつも言われていた言葉
いじめられた時のこと
小さい時からの家庭環境 兄妹 親子関係
怪我をしたとき
病気で心細かったこと
幼心に誓ったこと

もっと遡れば、
自分が喋れないほど小さい時の記憶
そして、
胎内にいたときの記憶 両親との関係

辛い思い出が、今のあなたに影響を与えていることは多いですが、
家族団らん、兄弟や近所で楽しく遊んでいた頃の自分や、
忘れていた、お母さんのぬくもりや愛情にもアクセスできます。
辛い時に、過去の楽しい時期にアクセスしてみると元気になれます。
そうやって、心を充電することもできます。

そして倉庫の中には、
あなたが今世生まれてくる前の記憶、
身体に入る前、そして過去にこの世に生きていた時の記憶もあります。

今、地球に生まれている人々は、これまで様々な国、時代に、 
何度も何度も、人間に生まれてきていると言います。
あなたは、日本に限らずヨーロッパ、南北アメリカ、中央アジア、アフリカなど、
様々な場所、人種に生まれ、時代とともに数々の体験をしてきたのです。

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脳波のはなし

脳波とは、脳の神経細胞から出る弱い周期性の電流のことです。
波というくらいですから、計測すると波のようなグラフに表されるそうです。

人間の脳は大まかに4つの状態に分けられます。

アルファ、ベータ、シータ、デルタ波です。
その区別は、脳波の速さ=ヘルツ(振動数)であわらされます。

アルファ波 
14Hzから8Hzの周波数領域です。
この状態はリラックスしていて、覚醒と睡眠の間の状態と言われています。
実は精神活動が活発で、意識レベルが高まっている状態だそうです。
この状態では心拍数が遅くなり、呼吸もゆっくりになっています。
精神的、肉体的にリラックスすれば、アルファ波が優勢になります。
ヒプノでは、この状態をリラクゼーションで作り出し、潜在意識にアクセスします。

ひらめきが起こりやすく、問題解決、集中力を発揮するのに最適な状態です。
瞑想状態、白昼夢、映画鑑賞中や運転中などにもアルファ波を出していると言われています。

車の運転中で、気持ちよく自動運転のような状態では、アルファ波が優勢で、
突然脇から車が割り込んできたり、交差点で歩行者に注意して曲がる時などには、
左脳が活発になりベーター波優勢に変わるようです。

ベーター波
38Hzから14Hzの間の、最も脳波が早い状態です。
左脳中心の日常生活をしているときは、ほとんどこの状態になります。
やや緊張した状態から興奮した状態まで、この脳波がでています。
脈拍も早く、呼吸数も増えます。

シータ波
8Hzから4Hzの間の周波数です。
深い瞑想状態や、まどろみの状態です。 

デルタ波
4Hzから0.5Hzの最も遅い状態で、無意識の状態です。
深い眠りについている状態や無意識です。

posted by Nae-ma at 01:00 | Comment(0) | ヒプノとは? | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年06月03日

過去以外にもアクセスできるの?

催眠状態に入って、潜在意識に必要なところに導いてもらうと、
いろいろな過去の自分と会うことができます。

今世の幼少期などの過去 
お腹の中の胎児期
今世赤ちゃんに入る前の意識
過去生

そして、『インナーチャイルド』と呼ばれている 心の中の子供の部分。
その子は創造性と感受性の塊です。

または、自分の中の内なる光の部分、叡智の部分、
自分に一番必要な助言を知っている部分です。
『ハイアーセルフ』と呼ばれることもあります。

あなたをずっと見守ってくれているガイドのような存在もいます。

または、自分の中の別人格のような部分もあります。
身体の一部や、なんでも知っている自分だけのお医者さん、
自分の中の様々なコーディネーターのような部分もあります。
そうした部分を催眠の中で、別の人格のように取り扱っていきます。
他にもたくさんの可能性があります。


posted by Nae-ma at 18:38 | Comment(0) | ヒプノとは? | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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